# LTCS


## Pages

- [Nometne](https://ltcs.lv/nometne/): Nometne “Gudrais Pūķis” Nometnes norises laiks un vieta Nometnes mērķa grupas raksturojums Sporta nometnes vadītājs un treneri Raksturojums. Izmitināšana. Ēdināšana. Drošība. no 2025.gada 6.jūlija līdz 2025.gada 11.jūlijam. Kempings «Abragciems», Engures pagasts, Engures novads, LV-3113 Dažāda meistarības līmeņa un vecuma (6-25 gadi) sportisti, Latvijas Tekvon-do federācijas klubu biedri, kuri nodarbojas ar tekvon-do/kikbokss Rīgas pilsētā, kā arī to sporta klubu biedri, kuri ietilpst Latvijas Tekvon-do federācijā un ir no citām Latvijas pilsētām. Sporta nometnes vadītājs: Vjačeslavs Semenkovs (Apliecības numurs 116-00289; Trenera sertifikāts Nr.: 844) Treneri: Georgijs Kalugins (Trenera sertifikāts Nr.: 3585); Šarmena Lukaševiča (Trenera sertifikāts Nr.: 2605) Raksturojums:  Katru dienu jauni piedzīvojumi! Vasaras brīvdienas sporta nometnē […]
- [Tuļi](https://ltcs.lv/tuli/): Tekvon-do ITF Tuļi Taekwon-do (Tekvon-do) ir 24 tuļш. Tuļs ir uzbrukuma un aizsardzības kustību kombinācija. Šādi tehniskie kompleksi cīņas mākslā pastāv jau kopš seniem laikiem, kad brīvais sparings vēl nepastāvēja. Tie tika izveidoti, lai audzēkņi varētu trenēties gan grupā, gan patstāvīgi, attīstot tehniku, nenodarot viens otram traumas. Tuļs izmanto uzbrukuma un aizsardzības kustības ar iedomātu pretinieku. Sa Džu Čirugi (Saju Jirugi) Kustību skaits: 14 Sākotnējā pozīcija:  narani čunbi sogi Nozīme:  Sitieni  četros virzienos (vadošais vingrinājums) Sa Džu Maki (SajuMakgi ) Kustību skaits: 14 Sākotnējā pozīcija:  narani čunbi sogi Nozīme:  Aizsardzības kustības (bloki) četros virzienos (vadošais vingrinājums) 1. Čon Dži (Chon-Ji Tul […]
- [Jostas](https://ltcs.lv/jostas/): Jostas Baltā – nozīmē nevainību, to nēsā iesācēji Tekvon-do. Dzeltenā – nozīmē zemi, no kurienes aug augi, to saknes. Šajā posmā tiek apgūti Tekvon-do pamati. Zaļā – nozīmē augu augšanu, tiek uzsākta cīņas mākslas attīstība, kā arī spēja pārvaldīt Tekvon-do paņēmienus. Zilā – nozīmē debesis uz kurām tiecas augošie augi, kā arī progresē Tekvon-do spējas un prasmes. Sarkanā – nozīmē bīstamību, piesardzību, kur nepieciešama sevis kontrole. Melnā – pretstats baltajai krāsai, nozīmē profesionālismu Tekvon-do cīņas mākslā. Tekvon-do cīņas mākslā ir ieviesta jostu sistēma, kur jostu krāsas atbilst senās Korejas armijas mundieru krāsām: balta, dzeltena, zaļa, zila, sarkana un melna. Katrai […]
- [Sīkdatņu politika](https://ltcs.lv/sikdatnu-politika/): Sīkdatņu politika Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes. ​Sīkdatņu izmantošanas noteikumi Sīkdatņu izmantošanas noteikumos ir aprakstīta sīkdatņu izmantošana Biedrībai “LTCS” mājaslapās, norādīti sīkdatņu lietošanas nolūki, kā arī lietotāju tiesības mainīt un izvēlēties sīkdatņu lietošanu atbilstoši savām vajadzībām. Kas ir sīkdatnes? Sīkdatnes (angļu val. cookies) ir nelieli teksta faili, kas ar e-vides servera palīdzību tiek augšupielādēti un saglabāti lietotāja datorā. Katru reizi, ieejot e-vidē, lietotājs sīkdatnes informāciju nosūta atpakaļ uz mūsu serveri, un serveris var identificēt lietotāju, […]
- [Sākums](https://ltcs.lv/): LATVIJAS TEKVON-DO CENTRĀLĀ SKOLA
- [Mūsu čempioni](https://ltcs.lv/musu-cempioni/): Mūsu čempioni Polina Medvedeva Melnā josta, 4. Dans Pasaules vicečempione, Eiropas čempione, Eiropas vicečempione, divkārtēja Eiropas čempionāta bronzas medaļas ieguvēja, Pasaules kausa un Eiropas kausa čempione, Eiropas kausa bronzas medaļas ieguvēja, vairākkārtējs Latvijas čempione. Arsenijs Elksnins Melnā josta, 1. Dans Pasaules kausa un Eiropas kausa čempions, vairākkārtējs Latvijas čempions, vairāku starptautisku turnīru dalībnieks un uzvarētājs. Romāns Izotovs Melnā josta, 1.Dans Pasaules kausa vicečempions, vairākkārtējs Eiropas kausa čempions, vairākkārtējs Latvijas čempions, vairāku starptautisku turnīru dalībnieks un uzvarētājs. Jānis Jurkāns Melnā josta, 1. Dans Eiropas kausa bronzas medaļas ieguvējs, Latvijas čempions, vairāku starptautisku turnīru dalībnieks un uzvarētājs. Ņikita Filins 1. Gups Eiropas kausa […]
- [Kontakti](https://ltcs.lv/kontakti/): Adrese: Liepājas iela 3b, Rīga, Latvija, LV-1002 Tālr.: +371 266 74 746 Informācija telefoniski: darba dienās no plkst. 10:00 līdz plkst. 19:00 E-pasts: skltcs@gmail.com Informācija elektroniski: darba dienās no plkst. 10:00 līdz plkst. 22:00  Rekvizīti: Biedrība “Sporta klubs LTCS” Reģ. Nr. 40008032822 AS SEB Latvijas Unibanka LV28UNLA0055001342754 SWIFT (BIC) kods: UNLALV2X Kā pie mums nokļūt ar privāto transportu Kā pie mums nokļūt ar sabiedrisko transportu Mūsu atrašanās vieta fotoattēlā Latvijas Tekvon-do Centrālā Skola atrodas Āgenskalnā, Liepājas ielā 3b – blakus Mārupes un Liepājas ielas krustojumam. Mūsu kluba sportistiem tiek nodrošināta īpaša autostāvvietas cena. Apmaksa 7,00 Eur mēnesī. Apmaksa notiek recepcijā […]
- [Disciplīnas](https://ltcs.lv/disciplinas/): Tekvon-do Disciplīnas TUĻ Tekvon-do ITF sacensības formālajās kustībās. TUL (tuļ) – komplekso kustību kopums, kuri izpildās stingrā kārtībā. Tekvon-doITF  ir 24 tuļas. Katra tuļa nes sevī speciālu uzdevumu. Faktiski tuļās ir parādīta koncentrācijas formas veidā visa tekvon-do tehnika. Kustības – tā ir cīņa ar izdomātu pretinieku, dažādas kustības dažādās situācijās. Tuļas ir veidotas pēc sarežģītības kustībās. Katrai no tām ir savs nosaukums. Visi sportisti apgūst tās pēc savas sportiskās klasifikācijas iespējas. Zināšanas un pareiza to izpilde ir noteikts noteikums tam, lai varētu kārtot eksāmenu uz augstāku jostu. Tuļ – Tekvon-do ITF pamats. MASSOGI (SPARINGS) Cīņa. Viens no visievērojamākajiem sacensību veidiem […]
- [Ekipējums](https://ltcs.lv/tekvon-do-ekipejums/): tekvon-do ekipējums Treniņā, dalībai sacensībās, apmācību semināros un kvalifikācijas atestācijas eksāmenos, kuru laikā mūsu skolas sportistam ir nepieciešams demonstrēt sparinga tehniku, katram dalībniekam ir jābūt sekojošam ekipējumam (obligātais ekipējums): futas (pēdu aizsardzībai), cimdi (10 oz), ķivere, apakšstilbu aizsargi, cirkšņa aizsargprotektors (vīriešiem), krūšu aizsargprotektors (jaunietēm virs 12 gadi un sievietēm), kapa (zobu aizsargs), LTCS uzšuve, Latvijas karogs uzšuve. Latvijas izlases komandas sportistiem: obligāti jābūt Latvijas izlases komandas sporta tērpam un izlases komandas krekliņam. Nepieciešami speciāli Tekvon-do apavi. OBLIGĀTAJS EKIPĒJUMS TEKVON-DO Doboks Josta Tekvon-do ITF jostu pamatkrāsas ir: balta, dzeltena, zaļa, zila, sarkana un melna. Mainoties sportista kvalifikācijai mainās arī jostas krāsa. […]
- [Tekvon-do vēsture](https://ltcs.lv/tekvon-do-vesture/): Tekvon-do vēsture Ģenerālis Čoi Hong Hi (centrā) Ko nozīmē vārds Tekvon-do? Kāut kādā ziņā tas nozīmē – dzīves stils. Vienkāršāk runājot, Tekvon-do – tas ir viens no mākslas veidiem, kas ietver sevī pašaizsardzību bez ieroča izmantošanas. Tas, protams, nav viss. Tekvon-do ir zinātniski pamatos veids, kā izmantojot savu ķermeni pašaizsardzības nolūkos var paplašināt individuālo cilvēka iespēju diapazonu. Tekvon-do – cīņas veids, kas nezin sev līdzīgos pēc efektivitātes un jaudas. Tas ietver sevī disciplīnu, tehniku un garu, kas ir pamats taisnīguma, stingrības, humānisma un mērķtiecības sasniegšanai. Tieši garīgā kultūra atšķir meistaru no diletanta, kurš attīsta tikai tehniskos aspektus cīņas mākslā. Korejiešiu […]
- [Kikbokss](https://ltcs.lv/kikbokss/): Kikbokss PAR KIKBOKSU Kikbokss (no angļu Kick – sist (ar rokam, kajam) un boxing – boks), pamata ir austrumu cīņas māksla un angļu boksa stils. Saskaņā ar klasisko kikboksa noteikumiem, ciņa notiek pilna kontakta un dažādos līmeņos, sitieni tiek izdarīti gan augšēja ķermeņa daļa, gan apakšēja ar rokam un kajam. Visefektīvākie sitieni ir ar kajam, savienojot austruma ciņu mākslu ar boksa meistarību kikboksa tehnika ir sbalansēta un universāla sistēma. Boksa meistariba, kuri ir saistīti ar darbu uz augšējo ķermeņa daļu (pamata uz galvu) un iespēja uzbrukt pretiniekam no talas distances pieslēdzot darba kaju veiklību, ļauj kikboksieriem veiksmīgi cinities ar pārstāvjiem […]
- [Pieteikties](https://ltcs.lv/pieteikties/): Pieteikties Uzņemšana Latvijas Tekvon-do Centrālā skolā Latvijas Tekvon-do Centrālā Skola aicina bērnus un jauniešus pieteikties tekvon-do vai kikboksa nodarbībām. LTCS uzņemšanas sezona caurvij visu gadu, aicinot gan zēnus, gan meitenes uz tekvon-do nodarbībām sākot ar 4 gadu vecumu un kikboksa nodarbībām sākot ar 8 gadu vecumu. LTCS piedāvā treniņu grupas un individuālos kā zēniem tā meitenēm. Uzmanību! Pirms piesakies, obligāti jāapmeklē izmēģinājuma treniņš! Pievienojieties izmēģinājuma treniņam: Ievāktā personas informācija tiek izmantota Skolas un LTF saziņai ar Klientu un netiek nodota trešajām personām bez Klienta atļaujas
- [Grafiks](https://ltcs.lv/grafiks/): Grafiks KIDS (4 – 7 v.g.) GRUPA OTRDIENA CETURTDIENA SESTDIENA Informācija KIDS iesācēji (4-5 v.g.) 18:00 – 19:00 18:00 – 19:00 Vispārattīstošā vingrošana + vispārējā fiziskā sagatavotība ar Tekvon-do elementiem KIDS iesācēji (6-7 v.g.) 18:00 – 19:00 18:00 – 19:00 Vispārattīstošā vingrošana + vispārējā fiziskā sagatavotība ar Tekvon-do elementiem KIDS (ar priekšzināšanām) 19:00 – 20:00 19:00 – 20:00 10:00 – 11:30 Tekvon-do pamatzināšanu attīstīšana + vispārējā fiziskā sagatavotība TEKVON-DO (no 8 gadiem un vecāki) Grupa PIRMDIENA TREŠDIENA PIEKTDIENA SESTDIENA Informācija TKD iesācēji (8+ v.g.) 16:00 – 17:00 16:00 – 17:00 16:00 – 17:00 Tekvon-do pamatzināšanas + vispārējā fiziskā sagatavotība + […]
- [Apmaksa](https://ltcs.lv/apmaksa/): Apmaksa Pirmā iepazīšanās nodarbība (grupās) – 7 EUR Pirmā iepazīšanās nodarbība apmaksāt skaidrā naudā pretī saņemot čeku. no 2025.gada 01.novembra 65 € 1 MĒNESIS KIDS 4-5  70 € 1 MĒNESIS KIKBOKSS 7+g. TEKVON-DO  6+g. 15 € 1 NODARBĪBA grupā TEKVON-DO KIKBOKSS 30 € 1 NODARBĪBA individuāli TEKVON-DO KIKBOKSS Apmaksa ir veicama ar pārskaitījumu uz SK “LTCS” kontu: Biedrība “Sporta klubs LTCS” Reģ Nr. 40008032822 AS SEB Latvijas Unibanka Konta Nr.: LV28UNLA0055001342754 Maksājuma mērķis: Par mēnesis, vārds, uzvārds. Biedra naudas Ir iespējams nodarbības apmaksāt skaidrā naudā pretī saņemot čeku. Noteikumi par maksāšanas kārtību Iekšējās kārtības noteikumi Lai uzsāktu nodarbības, nepieciešams uzrādīt […]
- [Treneri](https://ltcs.lv/treneri/): Mūsu Treneri Vjačeslavs Semenkovs Grand Meistars, Melnā josta, 9. Dans LTCS prezidents, galvenais treneris ITF Sertifikāts: LV-9-1 Izglītība: augstākā, maģistra grāds sporta zinātnē, izglītības un sporta darba speciālists Diploma sērija  KB  Nr. 216960 A kategorijas trenera sertifikāts Nr.553 (LSFP) ITF Starptautiskais instruktors (Sertifikāts: № 566) Starptautiskais tiesnesis “A” kategorijas (Sertifikāts: № 479) Bērnu un jauniešu nometņu vadītājs (Apliecības Nr. 116-00289) Trenera stāžs: ​no 1983.g. Šarmena Lukaševiča Melnā josta, 2. Dans LTCS vecākais treneris ITF Sertifikāts: LV-2-79 Izglītība: augstākā, maģistra grāds C kategorijas tekvon-do trenera sertifikāts Nr. 2605 (LSFP) Trenera stāžs: ​no 2010.g. Georgijs Kalugins Melnā josta, 4. Dans Viestreneris ITF Sertifikāts: LV-4-4 […]
- [Dokumenti](https://ltcs.lv/dokumenti/): Dokumenti Iekšējās kartības un drošības tehnikas noteikumi Noteikumi par maksāšanas kārtību Veselības uzraudzības kārtība sportistiem ar paaugstinātu fizisko slodzi (ikgadējā medicīniskā pārbaude)
- [LTCS](https://ltcs.lv/ltcs/): Latvijas Tekvon-do Centrālā skola Sporta klubs “LTCS” tika dibināts 1988. gada Rīgā, ar pamatnovirzienu – popularizēt Tekvon-do cīņa. No 1995. gada klubā tika pasniegtas arī kikboksa nodarbības. “LTCS” dibinātājs un vadītājs Meistars Vjačeslavs Semenkovs (8. Dans). Ilgus gadus klubs “LTCS” ir Latvijas Tekvon-do federācijas (LTF) un Latvijas Kikboksinga Federācijas (LKF) sastāvā kā pilntiesīgs tās loceklis. Nodarbības paredzētas visām vecuma grupām – sākot ar bērniem no 4 gadu vecuma. Treniņu programmas tiek veidotas atbilstoši vecumam un pieredzei un ikvienā programmā par galvenajiem mērķiem tiek izvirzīti: vispārējo fizisko īpašību attīstība atbilstoši vecuma posmam; pašsajūtas un darbaspēju uzlabošana, veicinot radošu harmonisku un vispusīgu personības attīstību, kas […]
- [Galvenā](https://ltcs.lv/sakums/): Mājas lapa tiek rekonstruēta Tālrunis: +371 26016184 Tālrunis: +371 26674746 E-pasts: skltcs@gmail.com
- [Пример страницы](https://ltcs.lv/sample-page/): Это пример страницы. От записей в блоге она отличается тем, что остаётся на одном месте и отображается в меню сайта (в большинстве тем). На странице «Детали» владельцы сайтов обычно рассказывают о себе потенциальным посетителям. Например, так: Привет! Днём я курьер, а вечером — подающий надежды актёр. Это мой блог. Я живу в Ростове-на-Дону, люблю своего пса Джека и пинаколаду. (И ещё попадать под дождь.) …или так: Компания «Штучки XYZ» была основана в 1971 году и с тех пор производит качественные штучки. Компания находится в Готэм-сити, имеет штат из более чем 2000 сотрудников и приносит много пользы жителям Готэма. Перейдите в […]


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)