gallery/logo_ltcs_transparent
gallery/ltf_em3
gallery/itf_official_logo
Версия Таэквон-до ITF применима для подготовки к реальному бою и самообороне на улице, поскольку разрешены удары руками и ногами в голову, и другие приёмы, которые могут завершиться нокаутом. Поэтому правила федерации Таэквон-до ITF, которую основал создатель боевого искусства Таэквон-до генерал Чой Хонг Хи, не разрешают применение полного контакта. Запрещение удара в полную силу иногда неправильно интерпретируется последователями других федераций Таэквондо, где разрешён полный контакт, однако удар можно наносить только в разрешённые места корпуса соперника, которые защищены специальным жилетом. В версии Таэквон-до ITF защите подлежат части тела, которыми удар наносится - перчатки, футы (протекторы на стопы ног).

Выполнение ударов по целям, находящимся на значительной высоте или расстоянии по горизонтали. В прыжке определённым ударом необходимо выполнить удар и обязательно приземлиться на ноги. При этом необходимо устоять, не помогая себе для этого руками. В противном случае удар не засчитывается. У мужчин - 5 видов ударов, у женщин - 3. Из них - один удар в длину. Высота доски может достигать 3 метров и более, в зависимости от сложности удара.

В командных соревнованиях по «Ту-ки», каждый член команды исполняет один прыжковый удар из пяти установленных.

Разбивание досок. Участники соревнований должны разбить одним ударом как можно больше досок (30х30х1,5 см). Обычно мужчины выполняют пять ударов - два удара руками и три ногами. Каждый удар, в зависимости от вида, предполагает разбивание от 3 до 5 досок. Женщины обычно выполняют три удара - один удар рукой (2 доски), два удара ногами (8 досок). Оценивается правильность исполнения удара и количество сломанных досок.

В командных соревнованиях по «вирек», каждый член команды исполняет один удар из пяти установленных

Соревнования Таэквон-до ITF по формальной технике. Туль (тыль) - комплекс движений, которые выполняются в строгой последовательности. В таэквон-до 24 туля. Каждый туль несёт в себе специальную задачу. Фактически в туле выражена в концентрированной форме вся техника таэквон-до. Движения - это бой с воображаемым соперником, варианты действий в различных ситуациях. Тули построены по возрастанию сложности движений. Каждый имеет своё название. Все спортсмены осваивают их по мере роста своей спортивной квалификации. Знание и правильное выполнение определённых тулей - непременное условие для аттестации на более высокий пояс.
Туль - основа Тaэквон-до ITF

Спортсмены, имитируя реальный бой против нескольких противников, соревнуются в демонстрации приёмов самообороны. Оценивается выполнение обязательных технических элементов, слаженность действий, реалистичность и артистизм.

Важно отметить, что обладатели степени выше четвертого дана не принимают участия в данном разделе соревнований, переключаясь на инструкторскую деятельность и на изучение более сложной техники, в том числе из боевого раздела.

ТУЛЬ

gallery/a09b8337

Масоги (спарринг)

Поединок. Один из самых зрелищных видов соревнований по таэквон-до. Бой состоит из двух раундов по две минуты с перерывом в одну минуту. Финальный поединок может состоять из трёх раундов. Полный контакт запрещён. Четверо боковых судей каждый самостоятельно ведут подсчёт очков. По результатам их оценок определяется победитель. За удар рукой в голову или в корпус начисляется одно очко. За удар ногой в корпус - два очка. Удар ногой в голову оценивается в три очка. За соблюдением правил следит рефери, который работает в центре площадки. Запрещается наносить удары по затылку, спине, ниже пояса, не допускаются удары локтями, коленями, головой. За запрещённые действия спортсмен получает замечания или предупреждение. Три предупреждения означают дисквалификацию спортсмена. Три замечания ведут к потере одного очка. При ничейном результате проводится дополнительный раунд (1 мин), если и после него тоже ничья, то бой продолжается до первого технического действия. Все это требует от спортсменов выносливости. Для победы в соревнованиях необходимы эффективность технических действий и тактическая грамотность.

В ITF в отличие от WT, после получения очка матч не останавливается. Победителем считается тот, кто набрал больше очков после раундов.
В командных соревнованиях по «масоги», каждая из встречающихся команд поочередно выставляет одного спортсмена, а другая команда определяет для него соперника, без учёта весовых категорий. Команда – победитель определяется количеством выигранных поединков.

gallery/a09b8780

Ту-ки (специальная техника)

gallery/a09b8376
gallery/dscf9018

Вирек (силовое разбивание)

gallery/dscf8945

Хосинсуль (самооборона)