Grafiks

KIDS (4 - 7 v.g.)

GRUPAOTRDIENACETURTDIENASESTDIENAInformācija
KIDS iesācēji (4-5 v.g.)18:00 - 19:0018:00 - 19:00Vispārattīstošā vingrošana + vispārējā fiziskā sagatavotība ar Tekvon-do elementiem
KIDS iesācēji (6-7 v.g.)18:00 - 19:0018:00 - 19:00Vispārattīstošā vingrošana + vispārējā fiziskā sagatavotība ar Tekvon-do elementiem
KIDS (ar priekšzināšanām)19:00 - 20:0019:00 - 20:0010:00 - 11:30Tekvon-do pamatzināšanu attīstīšana + vispārējā fiziskā sagatavotība

TEKVON-DO (no 8 gadiem un vecāki)

GrupaPIRMDIENATREŠDIENAPIEKTDIENASESTDIENAInformācija
TKD iesācēji (8+ v.g.)16:00 - 17:0016:00 - 17:0016:00 - 17:00Tekvon-do pamatzināšanas + vispārējā fiziskā sagatavotība + CrossTraining
TKD Sporta grupa17:00 - 18:3017:00 - 18:3017:00 - 18:3010:00 - 11:30Sportisko prasmju un iemaņu attīstīšana, kā arī to pilnveide + CrossTraining. Sportistiem ar pamatzināšanām un izpildot normatīvu
TKD augstākas sportiskās meistarības grupa18:30 - 20:0018:30 - 20:0018:30 - 20:0011:30 - 13:30Speciālā fiziskā, tehniskā, kā arī taktiskā sagatavotība. Sportisko prasmju un iemaņu attīstīšana, kā arī to pilnveide + funkcionālie treniņi + CrossTraining. Sportistiem ar pieredzi un izpildot normatīvu.
TKD Latvijas izlase11:30 - 13:30Latvijas izlases sportisti

KIKBOKSS (no 8 gadiem un vecāki)

GrupaOTRDIENACETURTDIENASESTDIENAInformācija
KIKBOKSS (no 7+ v.g.)17:00 - 18:0017:00 - 18:0011:30 - 13:00Sportisko prasmju un iemaņu attīstīšana, kā arī to pilnveide + funkcionālie treniņi + CrossTraining