Nometne "Gudrais Pūķis"

no 2025.gada 6.jūlija līdz 2025.gada 11.jūlijam.

Kempings “Abragciems”, Engures pagasts, Engures novads, LV-3113

Dažāda meistarības līmeņa un vecuma (6-25 gadi) sportisti, Latvijas Tekvon-do federācijas klubu biedri, kuri nodarbojas ar tekvon-do/kikbokss Rīgas pilsētā, kā arī to sporta klubu biedri, kuri ietilpst Latvijas Tekvon-do federācijā un ir no citām Latvijas pilsētām.

Valsts izglītības satura centrs sk.šeit

Sporta nometnes vadītājs: Vjačeslavs Semenkovs (Apliecības numurs 116-00289; Trenera sertifikāts Nr.: 844)

Treneri: Georgijs Kalugins (Trenera sertifikāts Nr.: 3585); Šarmena Lukaševiča (Trenera sertifikāts Nr.: 2605)

Raksturojums: 

Katru dienu jauni piedzīvojumi! Vasaras brīvdienas sporta nometnē „GUDRAIS PŪĶIS” – tā ir pilnvērtīga aktīva atpūta pēc piesātinātas, sportiski atveseļojošās un attīstošās, programmas bērniem un jauniešiem. 

­Vasaras sporta nometne bērniem un jauniešiem „GUDRAIS PŪĶIS” – tā ir labi pārdomāta sportiski atveseļojošā programma bērniem un jauniešiem kopā ar profesionālu instruktoru komandu. „GUDRAIS PŪĶIS” nometnes – tā ir lieliska iespēja brīvdienās bērniem atpūsties pie Baltijas jūras, uzzināt daudz interesantas un noderīgas lietas, atpūsties no skolas gaitām, kā arī pamācīties citas valodas.

Nometnes „GUDRAIS PŪĶIS” mērķi:

  • Komandas gara un patriotiskās sajūtas formēšana un attīstīšana ar reālās saskarsmes palīdzību sporta kolektīvā;
  • atpūta un organisma atslodze pēc saspringta mācību-treniņu gada;
  • jaunatnes fiziskā un intelektuālā audzināšana izmantojot tekvon-do un kikboksa nodarbības;
  • sportistu sagatavošana mācību gada sākumam, kā arī dalībai sacensībās rudens sezonas sākumā.

5 dienu laikā bērni aizmirst par datoriem, videospēlēm un dodas uz aizraujošo, reālās komunikācijas pasauli, pavadot lielu daļu laika pie dabas, kā arī nodarbojoties ar dažādām fiziskām aktivitātēm, iekļaujoties aizraujošu piedzīvojumu un spēļu pasaulē. Vasaras nometne palīdz bērniem gūt jaunas zināšanas un formēt dzīvē nepieciešamās prasmes, un principus.

Izmitināšana. Bērni tiek izmitināti 1  istabu numuros pa 2, 3 vai 4 cilvēkiem istabiņā. Karstais un aukstais ūdens tiek nodrošināts visu diennakti, sanitārais mezgls mājā. Mitrā uzkopšana katru dienu. Nometnes telpas un naktstmītnes atbilst Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta prasībām un Veselības inspekcijas prasībām.

Ēdināšana. Ēdienreizes pēc sabalansētas ēdienkartes 3- reizes dienā (brokastis, pusdienas, vakariņas). Nometnē ēdināšanu nodrošina ēdināšanas pakalpojuma sniedzējs, kas reģistrēts Pārtikas un veterinārajā dienestā.

Drošība. Visa NOMETNES darbība nometnē izriet no visiem ar bērniem saistītajiem drošības apsvērumiem un saskaņā ar MK noteikumiem nr. 981 “Bērnu nometņu organizēšanas un darbības kārtība.”

 

Info vecākiem

NEPIECIEŠAMI SEKOJOŠI DOKUMENTI:

  1. Līgums un nometnes iekšējās kārtības noteikumi(Līguma pielikumi) – aizpildīts un ar jūsu parakstu (2 eks. oriģināli).
  2. Aptaujas lapa– aizpildīts un ar jūsu parakstu (1 eks., oriģināls).
  3. Piekrišana datu apstrādei – ar jūsu parakstu, ar sporta nometnes dalībnieka parakstu (1 eks., oriģināls).
  4. Ģimenes ārsta medicīniskā izziņa– oriģināls, tiek izsniegta ne vēlāk kā 7 dienas pirms iebraukšanas dienas nometnē, ar sekojošu informāciju:
  • kurā apliecināts, ka bērnam nav infekcijas slimību pazīmes un viņš nav bijis kontaktā ar saslimušajiem vai to kontaktpersonām;
  • atļauja apmeklēt bērnu nometni ar norādēm par hroniskām slimībām un visa veida alerģijām (tostarp uz medikamentiem);
  • speciālu medikamentu lietošana;
  • informācija par poti pret ērču encefalītu;
  • informācija par veiktajām potēm (potēšanas pases kopija vai ieraksts izziņā);
  • nav atrasts pedikulozi.

KAS JĀZINA UN NOTEIKTI JĀIZRUNĀ AR BĒRNU PIRMS NOMETNES

Ņemot vērā pieredzi darbā ar bērniem, nometnē ir izstrādāti uzvedības un iekšējās kārtības noteikumi, kultūras un izklaides pasākumu metodika, kuru ievērošana nodrošina drošību nometnes laikā. Lai nepieļautu dažādu neparedzētu situāciju izveidošanos un sniegtu vecākiem nepieciešamo informāciju, lūdzam iepazīties ar šo instrukciju.

1. Izrunājiet ar bērniem nometnes iekšējās kārtības noteikumus!
2. Sevišķi smagu pārkāpumu gadījumā dalībnieks tiek izslēgts no nometnes, par to tiek ziņots vecākiem, kas nodrošina dalībnieka izņemšanu no nometnes (šādā gadījumā dalībnieka iemaksātā dalības maksa atpakaļ netiek atgriezta).
3. Bērnu nometnē „Gudrais Pūķis” regulāri notiek pasākumi, kas prasa pastiprināti ievērot drošības noteikumus (peldēšanās jūrā, uzturēšanās saulē, pārgājieni, sporta un izklaides pasākumi). Tāpēc drošības tehnikas ievērošana un pedagogu norāžu izpildīšana ir obligāta.
4. Iebraukšanas dienā nometnē bērniem obligāti tiek veikta instruktāža par iekšējiem kārtības noteikumiem, drošības tehnikas noteikumi korpusos, dažādu pasākumu laikā un ūdenī. Izrunājiet ar savu bērnu un pastāstiet, ka viņam ne tikai būs jāparakstās par to, ka viņš ir noklausījies šo instruktāžu, bet arī stingri jāievēro to savas drošības dēļ.
5. Jebkuru jautājumu, problēmu vai grūtību gadījumā bērnam jāgriežas pie nometnes personāla (audzinātāja, nometnes vadītāja). Visi jautājumi tiek risināti nometnē ar cieņu un labvēlīgu attieksmi pret bērnu.
6. Īpašu uzmanību bērnam jāpievērš savas veselības stāvoklim! Savlaicīgi jāinformē pedagogi par pirmajām sliktas pašsajūtas pazīmēm, jo tas ļaus nometnes personālam nekavējoties pieņemt lēmumu un nodrošināt pirmās medicīniskās palīdzības sniegšanu. Nepieciešamības gadījumā vecāki tiks informēti par radušos problēmu nekavējoties.
7. Nometnē tiek piedāvāta sabalansēta ēdināšana 3 reizes dienā (brokastis, pusdienas, vakariņas) pēc daudzveidīgas ēdienkartes, kas ir vienāda visiem bērniem. Ja bērnam ir alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem, nepieciešama veģetārā ēdienkarte, par to jāziņo laicīgi.
8. Uzturēšanās laikā nometnē bērnam katru dienu labprātīgi jāiesaistās dažādos konkursos, svētku svinībās, spēlēs, sporta un tūrisma stafetēs. Nometnes darbinieki nodrošinās individuālu pieeju Jūsu bērnam un palīdzēs pārvarēt iespējamās grūtības. Lūdzam Jūs izrunāt ar bērnu to, ka viņa aktīva dalība visās piedāvātajās nodarbībās un aktivitātēs, padarīs uzturēšanos nometnē interesantu un saglabāsies atmiņā vēl ilgi.

  • Sazināšanās ar vecākiem nometnes dienas kārtībā paredzēta noteiktos laikos, par kuru vecāki tiks informēti. Nometnes treneri apņemas nodrošināt šī punkta nodrošināšanu. Mēs savukārt lūdzam vecākus izrunāt ar bērnu šī noteikuma ievērošanu.
  • Nav ieteicams zvanīt bērnam uz nometni pa norādītajiem administrācijas telefona numuriem. Tomēr ārkārtas gadījumos Jūs varat sazināties ar nometnes vadību vai audzinātājiem, zvanot uz norādītājiem telefona numuriem, lai atrisinātu kādu radušos problēmu.

Ko ŅEMT līdzi uz nometni

  1. SPORTISTIEM:

doboks, cimdi, ķivere, futus (kāju aizsardzība), zobu aizsargs, bandāža, īpaša aizsardzība – ja nepieciešams (veste, apakšstilbu aizsargi, ceļgalu aizsardzībai, un utt.), lecamaukla.

  1. PERSONĪGĀS HIGIĒNAS PRIEKŠMETI:
  • zobu pasta, zobu birste, šampūns, ziepes (obligāti ziepju traukā), dušas želeja;
  • 1 mazais(sejas) un vēlams 2 lielie dvieļi (viens dušai, otrs pludmalei);
  • kabatas lakatiņi un ķemme;
  • personīgā ūdens pudele (0.5-1.0 l);
  • roku dezinfekcijas līdzeklis;
  • pret-insektu aerosols regulārai lietošanai.
  1. NEPIECIEŠAMĀS LIETAS, ŅEMOT VĒRĀ UZTURĒŠANĀS ILGUMU NOMETNĒ, IESPĒJAMĀS LAIKA APSTĀKĻU MAIŅAS, NODARBĪBAS UN PASĀKUMUS NOMETNES LAIKĀ:
  • apavi: lietainam laikam (var būt gumijas zābaki), karstam laikam (piemēram, sandales), pārgājieniem, istabai (OBLIGĀTI!);
  • sporta apģērbs un apavi (2 pāri ērti sporta apavi treniņiem (ne sandales));
  • apģērbs svētku pasākumiem un uzstāšanās reizēm;
  • vējjaka;
  • lietusmētelis;
  • apģērbs vēsākam laikam (džemperi, garās bikses);
  • apģērbs karstam laikam (T-krekli, šorti);
  • peldbikses / peldkostīms;
  • galvassega (karstam laikam);
  • maiņas apakšveļa, zeķes (maisiņš netīrai veļai);
  • tīra burtnīca + rakstāmais pierakstu veikšanai;
  • neliela mugursoma pārgājienam.
  1. CITAS LIETAS:
  • iemīļotas lietas (mīkstā mantiņa, grāmata utt.);
  • kabatas nauda saprātīgos apmēros (iesakām dot bērnam līdzi uz nometni 2 – 3 EUR dienā).

Ko NEDRĪKST ŅEMT uz nometni

  • Sveces, sērkociņus, šķiltavas, pirotehniskus izstrādājumus, priekšmetus, ar kuriem iespējams durt un griezt (izņemot manikīra priekšmetus);
  • pārtikas produktus;
  • ļoti lūdzam nedot bērniem līdzi vērtīgas lietas, lai nerastos problemātiskas situācijas to pazaudēšanas vai sabojāšanas gadījumā (dārgu apģērbu, apavus, parfimēriju, juvelierizstrādājumus, audio un video tehniku). Nometnes administrācija nevar garantēt šo lietu pilnīgu drošību bērnu kolektīvā.

ESOT NOMETNĒ:

  1. Ievērojot drošības pasākumus, pie bērna nedrīkst atrasties nekāda veida medikamenti, (t.sk homeopātiskie) un ierodoties nometnē visi medikamenti ir jānodod nometnes vadītājai, kas tos noglabā konkrētā slēgtā telpā. Neievērojot šo noteikumu, tiek nopietni apdraudēta nometnes drošība, jo kāds cits bērns var apzināti vai neapzināti izmantot cita bērna rīcībā esošos medikamentus.

Gadījumos, kad bērns ir piedzīvojis traumu vai saslimšanu, bērns tiek atbilstoši medicīniski aprūpēts un, izvērtējot bīstamības pakāpi, nogādāts slimnīcā. Šādos gadījumos nometnes vadītāja informē vecākus. Ja trauma vai saslimšana neapdraud citu bērnu veselību, bērns var turpināt piedalīties nometnē. Gadījumos, kad tas nav iespējams, tad bērna vecākiem ir jāved bērns uz mājām atveseļoties. Ja tas ir iespējams, atveseļojies bērns var atsākt dalību.

Latvijas Tekvon-do federācijas sporta nometnes – tā ir nometnes, kur draudzība nepazīst robežas! Bērnu un jauniešu atpūtas un sportas nometnēs LTF atpūšas un ar jauniem draugiem iepazīstas bērni no Eiropas Savienības, NVS un citām valstīm, jo mūsu mērķis ir apvienot bērnus, kuri mitinās dažādās pasaules valstīs. Pamatvalodas nometnēs ir latviešu un angļu. Nometnēs tiek uzņemti bērni un jaunieši no 6 līdz 25 gadu vecumam.

Sporta un atpūtas nometnes organizators – Latvijas Tekvon-do federācija. Nometnes vadītājs – Meistars Vjačeslavs Semenkovs (8 Dans). Treneri – Šarmena Lukaševiča (2 Dans), Georgijs Kalugins (3 Dans).

Galvenie sporta un atpūtas nometnes mērķi – popularizēt veselīgu un aktīvu dzīvesveidu bērnu un jauniešu vidū, aktīvās atpūtas organizēšana bērniem un jauniešiem ar lietderīgumu viņu veselībai, kā arī pareiza dzīves skatījuma formēšana un komandas gara.

Nometnes misija: radīt nometnes dalībniekos priekšstatu par sava ķermeņa iespējām, uzlabot tās un rosināt ideju, ka sports un aktīvā atpūta ir lieliska alternatīva sēdēšanai mājās un citiem netikumiem.

Vasaras brīvdienas mūsū sporta nometnēs – tā ir pilnvērtīga aktīva atpūta pēc piesātinātas, sportiski atveseļojošās un attīstošās, programmas bērniem un jauniešiem. Pateicoties nometnes sportiskajam novirzienam, bērni, piedaloties tajās, nodarbojas ar dažādiem sporta veidiem – Taekwon-do, kikbokss, futbols, peldēšana, skriešana, šautriņu mešana, bumbas mešana, tāllēkšana un augstlēkšana. Sporta nometnēs tiek rīkoti turnīri un sacensības dažādās sportiskās disciplīnās, kā arī spartakiāde. Vadoties pēc sacīkšu rezultātiem, uzvarētāji tiek pie noderīgām un vērtīgām dāvanām – pārsteigumiem. Un protams, tradicionāli visiem bērniem, nometņu beigās tiek pasniegti piemiņas diplomi.

Sporta nometnes ir ļoti plašas iespējas novadīt dažādas nodarbības. Dienas programma atbilstoši laika apstākļiem. Mūsu komanda katru gadu parūpējas pārsteigt iepriekšējo gadu dalībniekus ar ko jaunu!

Treniņu nodarbības:

  • Rīta rosme – katru dienu rīta skrējieni pa mežu, pa kalniem, pievilkšanās vingrinājumi, lokanības vingrinājumi.
  • Rīta treniņi ārā – sitienu tehnikas pilnveidošana, lēcienu tehnika, uzdevumi pāros.
  • Treniņi pie jūras – kross, spec. tehnika, vingrinājumi ūdenī, smiltīs, lēcienu tehnika.
  • Nodarbības mežā – speciāli vingrinājumi pie kokiem, uz celmiem u.c.
  • “Gudrā pūķa ceļš” – trase ir nobrauciens ar speciālu skrituli pa trosi.

Programma tiks papildināta ar tādiem pasākumiem, kā:

  • Konkurss par labāko istabiņas ģerboni.
  • Zīmējumu konkurss – „Pats spilgtākais moments sporta nometnē”.
  • Konkurss – „Figūra no smiltīm”.
  • peldēšanu, turnīru mini futbolā, pludmales futbolu, novusu, dambrete, pārgājienu uz mežu, pārgājienu pa dabas rezervāta takām,  velo kartingu braucieniem, šaušanu ar loku, sacensībām, foto sesiju mežā/pie jūras un daudz ko citu.

PRINCIPI

Pedagoģiskie principi:

  • Bērna personības cieņas, kā arī konflikta situāciju pozitīvas un miermīlīgas risināšanas princips.
  • Sadarbības, sadraudzības un bērnu kolektīva vadības princips.
  • Nacionālo kultūras vērtību un vispārīgo cilvēcisko vērtību apvienošanas princips bērnu dzīvē.

Galvenie sporta treniņu principi:

  • Daudzpusējas sportista sagatavošanas princips.
  • Apziņas princips. Tādu apmācības un treniņu nodarbību izveide, kas nodrošina sapratni un aktīvu sportistu attieksmi pret nodarbībām. Sportistam ir jāzina, ko, kāpēc un kādēļ viņš dara.
  • Pakāpeniskuma princips. Balstīts uz to, ka fizioloģiskās izmaiņas, kas notiek sportista organismā un orgānu sistēmā, un to funkciju uzlabošanā, notiek ietekmējoties no treniņu nodarbībām pakāpeniski noteiktā laikā periodā. Šī principa īstenošana balstās uz zināmiem pedagoģiskiem noteikumiem – „no vienkāršā līdz sarežģītākam”, „no vieglāka līdz grūtākam”.

Galvenie audzināšanas organizēšanas principi:

  • Izvēles iespējas un sadarbības princips.
  • Veiksmes un darbošanās princips.
  • Atvērtības un atgriezeniskās saiknes princips.
  • Nākotnes, turpmākās veicamās darbības pievilcīgums (interese).