Tekvon-do ITF Tuļi
Taekwon-do (Tekvon-do) ir 24 tuļш. Tuļs ir uzbrukuma un aizsardzības kustību kombinācija. Šādi tehniskie kompleksi cīņas mākslā pastāv jau kopš seniem laikiem, kad brīvais sparings vēl nepastāvēja. Tie tika izveidoti, lai audzēkņi varētu trenēties gan grupā, gan patstāvīgi, attīstot tehniku, nenodarot viens otram traumas.
Tuļs izmanto uzbrukuma un aizsardzības kustības ar iedomātu pretinieku.
Kustību skaits: 14
Sākotnējā pozīcija: narani čunbi sogi
Nozīme: Sitieni četros virzienos (vadošais vingrinājums)
Kustību skaits: 14
Sākotnējā pozīcija: narani čunbi sogi
Nozīme: Aizsardzības kustības (bloki) četros virzienos (vadošais vingrinājums)
Kustību skaits: 19
Sākotnējā pozīcija: narani čunbi sogi
Nozīme: Burtiskā nozīmē debesis un zeme. Divas galvenās dabas radīšanas sastāvdaļas. Tuļs sastāv no divām līdzīgām daļām – viena simbolizē debesis, otra zemi.
Kustību skaits: 21
Sākotnējā pozīcija: narani čunbi sogi
Nozīme: Dans Guns ir leģendārā Korejas dibinātāja vārds, kurš dzīvoja 233 gadā pirms mūsu ēras.
Kustību skaits: 24
Sākotnējā pozīcija: narani čunbi sogi
Nozīme: Do-San ir patriota An Čang Ho (1876-1938) pseidonīms, kurš savu dzīvi veltīja korejiešu tautas izglītošanai un neatkarībai.
Kustību skaits: 28
Sākotnējā pozīcija: moa sogi A
Nozīme: Nosaukts mūka Vonhjē vārdā, kurš 686. gadā mūsu ēras laikā iepazīstināja ar budismu Sillas dinastijā.
Kustību skaits: 38
Sākotnējā pozīcija: narani čunbi sogi
Nozīme: Juļ-Gok ir pseidonīms filozofam un zinātniekam Ii Yi (1536–1584 mūsu ēras) ar iesauku Korejas Konfūcijs. 38 kustībās viņa dzimšanas vieta ir minēta 380. platuma grādos, un diagramma apzīmē “zinātnieku”.
Kustību skaits: 32
Sākotnējā pozīcija: moa sogi B
Nozīme:
Kustību skaits: 37
Sākotnējā pozīcija: moa sogi B
Nozīme:
Kustību skaits: 29
Sākotnējā pozīcija: moa sogi C
Nozīme:
Kustību skaits: 30
Sākotnējā pozīcija: narani čunbi sogi
Nozīme:
Kustību skaits: 39
Sākotnējā pozīcija: hanaļ son narani sogi
Nozīme: